イベント情報

教文市民講座　令和3年度　第4期　ヴィーナスフィットネス日程　

日時	第4期　令和3年10月6日、13日、20日、27日　　　　　　　11月3日、10日、17日、24日　　　（各水曜日）ライトコース①　19時～20時15分ライトコース②　20時20分～21時30分
場所	四條畷市立教育文化センター　２階ホール・会議室・和室
対象	４０歳以上の市民
定員	20名
費用	ライトコース　８回　4,000円、４回　3,000円　　　　　　　　チケット制（５回分）3,500円ハードコース　８回　5,500円、４回　3,800円　　　　　　　　チケット制（５回分）4,500円（学生割引有）
イベント内容	エアロコリオとコアトレーニング（体幹）、ストレッチを組み合わせたフィットネスです。良い汗をかいてリフレッシュ、健康で若々しい体を保ちましょう。
持ち物	運動できる服装・屋内シューズ・タオル・着替え・スポーツ飲料など水分を補給できるもの。
申し込み	9月20日より　　見学も随時可
問い合わせ	教育文化センター　TEL 072-878-0020

日時	第4期　令和3年10月7日、14日、21日、28日　　　　　　　11月4日、11日、18日、25日各木曜日　午前10時～11時30分
場所	四條畷市立教育文化センター
対象	おかあさんと概ね２歳～４歳児
定員	20組
費用	①Ａコース（４回）、Ｂコース（４回）　各2,000円 ②ＡＢコース（８回）　3,000円 ※兄弟姉妹割引有（従妹は別途料金）
イベント内容	親子で楽しく運動遊びをしましょう。跳んだり跳ねたり、音楽に合わせて楽しく動きましょう。器具遊び（マット・トランポリンなど）や手遊びなどもします。
講師	谷　玲子　氏
持ち物	運動できる服装・屋内シューズ・タオル・着替え・スポーツ飲料など水分を補給できるもの。
申し込み	9月20日より　見学も随時可
問い合わせ	教育文化センター　TEL 072-878-0020
マットやトランポリンで楽しく遊びます。　　　　　　お芋のお絵かき（お芋掘しました）